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2007年10月01日

お気軽エクササイズ⑥

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　健康ワンポイント講座
　自分で出来る、血流を良くするマッサージ方法とストレッチの仕方を教えていただきました。
　体全体の元気の源は、足のつぼにあるといいます。
　

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投稿者 mcom : 2007年10月01日 08:10