« 悠々ダンベル | メイン | お茶ソムリエ登場 »

2007年06月25日

お気軽エクササイズ③

okigaru.jpeg

 健康福祉課の運動指導員の方々、そして今回はモデルさん2人を交えて筋力アップの方法を教えていただきました。
 モデルさんの感想は・・・・「いていてぇ!私の足じゃあ ないみた~い」とか。

大画面で再生

投稿者 mcom : 2007年06月25日 09:38