イベントカレンダー

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　2008年

7月

日　付	題　名
7月2日(水)	ふぁみりあ　「ライフプランニングセミナー」②
7月3日(木)	ふぁみりあ　｢大人のための食育講座｣
7月6日(日)	悠々ライフ：里山をゆっくり、のんびり歩こう！（ウォーキング）
7月8日(火)	中越大会
7月8日(火)	悠々ライフ：野山の恵みを！
7月9日(水)	悠々ライフ：フラワーアレンジメント
7月10日(木)	悠々ライフ：ピンポンで遊びましょう！
7月11日(金)	ふぁみりあ　「ゆかた着付け」講座
7月12日(土)	悠々ライフ：初心者パソコン教室
7月13日(日)	悠々ライフ：「雪国での洋蘭の育て方」
7月14日(月)	悠々ライフ：クリーン・ウォーキング
7月15日(火)	悠々ライフ：第２２回懇話会；映画で学ぶ環境問題
7月16日(水)	悠々ライフ：ルーシーダットン（タイ式ヨガ）初歩教室
7月17日(木)	悠々ライフ：バウンドテニス
7月18日(金)	悠々ライフ：詩吟を楽しもう！（初心者対象）
7月19日(土)	悠々ライフ：：見附の雑学「文献による坂井砦」
7月29日(火)	ふぁみりあ　｢秋蒔き野菜偏　家庭で作る健康野菜｣

　2008年

8月

日　付

題　名

　2008年7月2日(水)　　ふぁみりあ　「ライフプランニングセミナー」②

　　退職は新しい生活の始まり。
　　見附市では、働き盛りや退職後に心や体の不調をきたす方も多く見られます。
　　もう一度暮らし方を振り返り､今後の生活を考えてみませんか？
　　経済面や心と体の健康面から､お役に立つ情報がいっぱいです。

　　とき　　7月2日(水)午後7:30～9:00
　　ところ　ふぁみりあ
　　参加費　無料
　　内容　　退職後の心と体の健康づくり
　　　　　　1.生きがい作り(自分らしく暮らす)
　　　　　　2.心と身体を守る(悠々ライフ、シルバー人材センター等の紹介）
　　講師　　健康生きがい作りアドバイザー
　　　　　　保健師　堀内一恵
　　
　　申込み　6月20日までに下記へ
　　　　　　見附市健康福祉課（６１－１３７０）
　　　　　　ふぁみりあ（６２－１９１５）

　2008年7月3日(木)　　ふぁみりあ　｢大人のための食育講座｣

　　私たちは｢食｣によって存在しています。
　　｢食｣とは食べることだけでなく、栄養だけでなく､生産や流通だけでなく、
　　これらの全てをひっくるめたことをいいます。
　　そして､そのどれかが欠けても､私たちが健康でいられることが
　　できなくなってしまいます。
　　普段、何気なく営んでいる｢食｣について、改めて学び考えてみませんか？

　　とき　　1回目　7月3日(木)10:00～12:30
　　　　　　2回目　7月10日(木)10:00～12:30
　　ところ　ふぁみりあ
　　内容　　1回目　　マクロビオティックを体験！クッキング
　　　　　　2回目　　講話：｢日本型食生活が身体に良い理由｣
　　　　　　　　　　　見附産食材を使ったお弁当の試食体験

　　参加費　1回目700円　　2回目500円
　　持ち物　1回目　エプロン､三角巾､食器拭き用布巾3枚、筆記用具
　　　　　　2回目　筆記用具
　　申込み　ふぁみりあへ(62-1915)
　　　　　　託児(1回300円)を希望される方は、講座申込み時にお伝えください。
　　

　2008年7月6日(日)　　悠々ライフ：里山をゆっくり、のんびり歩こう！（ウォーキング）

里山を、ゆっくり、のんびり、みんなで一緒に歩きませんか？
と　き：７月６日（日）午前７時～９時
　　　　（ネーブルみつけ集合）
コース：水道山周辺
参加費：２０円
チーフ仕掛け人：原　忠生
問合せ：悠々ライフ事務局６２－７８０１（ネーブルみつけ・まちづくり課内）

　2008年7月8日(火)　　中越大会

長岡市で、中越大会があります。
見附中学校は、市内２位で中越に行きます
絶対に優勝して、見附に帰ってくるので
楽しみにしててください！！

　2008年7月8日(火)　　悠々ライフ：野山の恵みを！

6月に海の家で拾った海産物を加工し、アクセサリーを作ります。お孫さんにプレゼントすると喜ばれますよ。前回参加してなくても、材料の用意をしてます。
と　き：７月８日（火）１３時３０分～１６時（図書館集合）
ところ：見附図書館ワークルーム
定　員：１５名（定員になり次第締切り）
申込み：必要。７月４日（金）まで
参加費：３００円
チーフ仕掛人：清水　清一郎
問合せ：悠々ライフ事務局　６２－７８０１（ネーブルみつけ・まちづくり課内）

　2008年7月9日(水)　　悠々ライフ：フラワーアレンジメント

　まちの駅「野辺園」さんからお話頂きます。無料です。実際に作るときは、材料費を実費（１５００円程度）ご負担頂きます。お気軽にお越しください。
と　き：７月９日（水）１５時～１６時３０分
ところ：ネーブルみつけ研修室１
チーフ仕掛人：佐藤　久敬
問い合わせ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内６２－７８０１

　2008年7月10日(木)　　悠々ライフ：ピンポンで遊びましょう！

「卓球」ではなく、誰もがやったことがあるピンポンです。ピン、ポン、ピン、ポンでいい汗かきましょう。直接会場にお越しください。
と　き：７月１０日（木）午前９時３０分～１１時３０分
ところ：総合体育館
持ち物：ラケットをお持ちの方は持参してください。
参加料：２０円
チーフ仕掛人：相澤　啓輔
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内６２－７８０１）

　2008年7月11日(金)　　ふぁみりあ　「ゆかた着付け」講座

　　もうすぐ夏。今年もゆかたの季節がやってきます。
　　見附まつりなど、これからはゆかたを着る機会が増えますね。
　　1人で着るのに自身がない方、これから一人で着てみようと思う方､
　　ぜひこの機会にご参加ください。

　　とき　　7月11日(金)　18日(金)午後7:00～9:00
　　ところ　ふぁみりあ
　　定員　　15名
　　参加費　500円
　　持ち物　ゆかた、肌じゅばん、すそよけ、半幅帯、ひも2本、だて締め、前板
　　申込み　ふぁみりあ（６２－１９１５）
　　　　　　託児(1回300円)をご希望の方は、申込み時にお伝えください。

　2008年7月12日(土)　　悠々ライフ：初心者パソコン教室

パソコンで「簡単な文書」を作ってみましょう！「初めてパソコンをいじる人」「あまりやったことがない人」、そんな方のご参加をお待ちしてます。無料です。直接会場にお越しください。
と　き：７月１２日（土）１３時３０分～１５時
ところ：中央公民館
定　員：１２名（先着順。パソコン持ち込みも不可。）
申込み：必要。７月９日（水）まで。
チーフ仕掛人：相澤　啓輔
問合せ：悠々ライフ事務局　６２－７８０１（ネーブルみつけ・まちづくり課内

　2008年7月13日(日)　　悠々ライフ：「雪国での洋蘭の育て方」

「洋蘭を買っても枯らしてしまう」という方に朗報！毎年、花を咲かせる方法を実習もかねて、話し合いたいと思います。花の終わった蘭をお持ちの方は、持参してください。参加費は無料です。（植え替えなどをした場合は、実費をご負担頂くこともあります。）
と　き：７月１３日（日）１０時～１２時
ところ：ネーブルみつけ研修室1
持ち物：根切り鋏、ゴミ袋（植え替えをする場合）
申込み：必要。７月７日（月）まで
チーフ仕掛人：古田　信賢
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけまちづくり課内

　2008年7月14日(月)　　悠々ライフ：クリーン・ウォーキング

　　健康と美しい街をキャッチ・フレーズの見附で、歩きながらゴミを拾います。美しい心・奉仕の精神で、街中をキレイにしましょう！無料です。＊事務局でボランティア保険に加入します。
と　き：７月１４日（月）６時３０分～８時（ネーブルみつけ集合）
コース：楡原トンネル→太田弧線橋
チーフ仕掛人：家坂　恭一
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内６２－７８０１）

コース：清掃センター→田井小学校
チーフ仕掛人：家坂　恭一
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内６２－７８０１）

　2008年7月15日(火)　　悠々ライフ：第２２回懇話会；映画で学ぶ環境問題

　第79回アカデミー賞において長編ドキュメンタリー映画賞・アカデミー歌曲賞を受賞した「不都合な真実」を観ながら、「環境問題」について考えます。。またこの映画が契機となり、環境問題の啓蒙に貢献したとしてアル：ゴア氏へのノーベル平和賞授与が決定しました。
　無料です。直接会場にお越しください。
と　き：７月１５日（火）１０時～１２時
ところ：ネーブルみつけ第1研修室
チーフ仕掛人：鈴木　みのる
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内　６２－７８０１）

　2008年7月16日(水)　　悠々ライフ：ルーシーダットン（タイ式ヨガ）初歩教室

　　ルーシーダットンとは、タイ語で直訳「仙人体操」と呼ばれ、タイ国古来の健康体操です。仏教の国タイで修行僧達が身体の「凝りや痛み」を癒すために行ってきたストレッチが、その始まりと言われ、現代では、タイ式ヨガとして、インド式よりも手軽なので、いまや都会のスポーツクラブなどで人気を集めております。今回は、見附・悠々ライフの為、特に高齢者向けにプログラムを組み、長岡から専門講師を招いて、紹介・実践します。心身を癒す呼吸法も体得しますので、男女問わず、健康維持と運動不足解消のために、ふるってご参加ください。直接ネーブルみつけ会場にお越しください。なお、雑念を振り払い、集中するため、開始時刻に遅れないようにお願いします。
と　き：７月１６日（水）１０時～１１時３０分
ところ：ネーブルみつけ研修室１
講　師：大谷　弘子（公認インストラクター）
申込み；必要。７月９日（水）まで。
参加費：１００円。（当日受付にて）
持ち物：軽運動ができる服装、運動靴、フェイスタオル、床敷用バスタオル、飲み物
チーフ仕掛人：鈴木　みのる
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内　６２－７８０１）

　2008年7月17日(木)　　悠々ライフ：バウンドテニス

　　　バウンドテニスは、テニスと卓球が合成されたもので、テニスに近いスポーツです。個人の体力・年齢差に応じた運動ができます。直接、会場にお越しください。
と　き：７月１７日（木）　９時３０分～１１時３０分
ところ：総合体育館
参加費：２０円
チーフ仕掛人：山口　光太郎
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内６２－７８０１）

　2008年7月18日(金)　　悠々ライフ：詩吟を楽しもう！（初心者対象）

　　祝宴の席で順番に歌を唄う場面も多いかと思いますが、そんな時「詩吟を一節」披露できたら、粋だと思いませんか。講師が丁寧に教えてくれますので、初心者の方でも大丈夫。無料です。お気軽にお越しください。
と　き：７月１８日（金）１０時～１１時３０分
ところ：ネーブルみつけ研修室１
申込み；７月１１日（金）まで。
チーフ仕掛人：幡谷　邦夫
問い合わせ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内６２－７８０１

　2008年7月19日(土)　　悠々ライフ：：見附の雑学「文献による坂井砦」

　知って楽しい、見附にまつわる雑学について学びましょう！講師は、市文化財保護審議会委員の淡路久雄さんです。今回は、関ヶ原合戦の前哨戦となる、越後奪還を目指して侵入してきた上杉軍と戦った人達について学びます。直接会場へお出でください。
と　き：７月１９日（土）１３時３０分～１５時
ところ：ネーブルみつけ研修室１
参加費：２５０円（資料代、講師謝金ほか）
申込み：必要。７月１１日（金）まで
チーフ仕掛け人：桜井　嘉夫
問合せ：悠々ライフ事務局（ネーブルみつけ・まちづくり課内６２－７８０１）

　2008年7月29日(火)　　ふぁみりあ　｢秋蒔き野菜偏　家庭で作る健康野菜｣

　　毎回好評の家庭で作る健康野菜講座の秋蒔き野菜編です。
　　だれでもどこでもできる手軽な栽培方法を学んで､ぜひ今年も手作りのおいしい野菜を味わ　　ってください。

　　とき　　７月２９日(火)午後１:３０～３：００
　　ところ　ふぁみりあ
　　参加費　３００円(資料代等)
　　持ち物　筆記用具等
　　講師　　荻原普及指導員
　　申込み　ふぁみりあ（６２－１９１５）
　　　　　　託児(１回３００円)が必要な方は申し込み時にお伝えください。